KODEPENDENCIA
A nárcisztikus személyiségzavar kísérő jelenségeként emlegetik a kodependens személyiségzavart, azaz a társfüggőséget. A nárcisztikus vagy egyéb visszaélés hatására kialakuló komplex poszttraumás stressz szindróma (CPTSD) hatására egyes áldozatoknál kodependencia alakulhat ki (másoknál borderline személyiségzavar vagy nárcizmus).
További információk a narcisztikus.webnode.hu oldalon találhatók.
ROSS ROSENBERG
Nárcisztikus-társfüggő kapcsolat: az emberi mágnes szindróma
"A társfüggők mindig mások igényeit akarják kielégíteni a saját igényeik kárára, a nárcisztikus pedig a saját igényeivel törődik mások kárára. Olyanok, mint a mágnes, vonzzák egymást mágneses intenzitással. Az ellentétes szerepek az ellentétes pólusokhoz hasonlóan vonzzák egymást."
"Az önbecsülés hiánya és a nárcisztikus emberekkel kiépített kapcsolataik a gyenge áldozat szerepben tartják őket. Azonban megváltozhattak volna. Ha nem tudom megértetni a társfüggő páciensemmel, hogy a társfüggő szülője megváltozhatott volna és kiállhatott volna érte, (...) semmi esély arra, hogy észrevegye ezt a saját életében."
A társfüggőség kialakulása - Nárcisztikus szülők társfüggő gyerekei (magyar felirattal)
"Azonban amit a szülő nem ért, és soha nem is fog megérteni, mert nárcisztikus, hogy ez a szeretet, amit a gyerek iránt érez, feltételes szeretet. A gyerek pedig ösztönösen, még mielőtt tudatosan megértené a környezetét, tudja, hogy ha kedves és megfelelő, boldog és mosolygós gyerek, akkor megkapja az anyukájától, amire szüksége van. Szóval a szeretet, amit a jövőbeni társfüggő kap, egyértelműen feltételes szeretet. Ahhoz, hogy sikeresen alkalmazkodjon, a jövőbeni potenciális társfüggő gyereknek meg kell tanulnia az életében jelenlévő feltételeket. Meg kell tanulnia, hogyan reagáljon gyorsan és megfelelően az anyukája vagy apukája igényeire."
- Ha valaki nem tudja elkülöníteni saját gondolatait és érzéseit másokétól, más embereken és az ő problémáikon gondolkodik, felelősnek érzi magát értük.
- Ha az embernek mások figyelmére, jóváhagyására van szüksége ahhoz, hogy jól érezze magát.
- Ha az ember más problémái miatt is idegeskedik, aggodalmaskodik, felelősnek érzi magát.
- Ha az ember mindig igyekszik mások kedvében járni. (megfelelési kényszer)
- Ha az ember nem tudja, hogy mit akar, nem képes felismerni, hogy mire volna szüksége.
- Ha másokra támaszkodik, saját igényeinek meghatározásában és kielégítésében, úgy hiszi mások jobban tudják, hogy mire van szüksége.
- Összeomlik vagy kiborul, ha a dolgok nem úgy alakulnak, ahogy várta.
- Minden energiáját másokra és az ő boldogulásukra fordítja.
- Bizonyítani próbálja, hogy méltó arra, hogy szeressék.
- Nem hiszi el, hogy képes gondoskodni önmagáról. (Aki ezt nem hiszi el, rendszerint így is él, tehát úgy tűnhet, hogy valóban nem volna képes rá.)
- Mindenkiben megbízik.
- Idealizál másokat, és csalódott, ha nem elvárásainak megfelelően viselkednek.
- Nyafog, durcáskodik, sír, fenyegetőzik, veszekedik, ordít, könyörög, hízeleg, manipulál, elnyomja vagy megvesztegeti a másikat, hogy megkapja, amit akar.
- Jelentéktelennek és bármire méltatlannak érzi magát.
- Önmagát vádolja olyan dolgokért, amikért nem is felelős.
- Nem tartja magát "elég" jónak.
- Fél a visszautasítástól.
- Gyakran kerül áldozatszerepbe.
- Fél hibázni.
- Arra vágyik, hogy mások "jobban szeressék".
- Nem fejezi ki nyíltan az igényeit mások felé, inkább játszmázik, vagy szavakkal, tettekkel célozgat, utalgat.
- Nem meri nyíltan kifejezni igazi érzéseit, attól félve, hogy akkor mások nem fogadják el.
- Hagyja, hogy mások megbántsák és nem is próbálja megvédeni magát.
- Nem bízik önmagában és döntéseiben.
- Nehezére esik egyedül lenni.
- Társaságba, tévénézésbe, számítógépezésbe, olvasásba, zenehallgatásba, alkoholba, szexbe, drogokba, munkába, evésbe, vagy bármilyen más tevékenységbe menekül, mert nem tudja egyedül, "önmagával" jól érezni magát.
- Úgy tesz, mintha nem történnének vele rossz dolgok, még akkor is, amikor éppen történnek.
- Úgy tesz, mintha nem volna szüksége senkire és senkitől semmire.
- A világot és az embereket vagy tökéletesnek vagy pocséknak látja.
- Hazudik, hogy megvédje és fedezze azokat, akiket szeret.
- Nehezére esik örülni és spontánnak lenni.
- Általában nyugtalan, de nem tudja, miért.
- Aggódik, hogy megszakadnak a kapcsolatai.
- Úgy érzi, hogy kapcsolatai fogságban tartják.
- Úgy érzi, hogy mások vagy mások érzései irányítják.
- Fél a saját haragjától.
- Úgy érzi, tehetetlen, erőtlen ahhoz, hogy változtasson önmagán vagy életén.
- Úgy érzi, hogy valaki másnak kellene megváltoznia ahhoz, hogy jobban legyen.
- Gondolkodásmódjára a végletesség jellemző (fekete-fehér gondolkodás).
YOUTUBE csatornák:
Elefánt a porcelánboltban (nárcizmus)
Ezerarcú hős (személyiségfejlesztés)
Társoldal: narcisztikus.webnode.hu
E-mail: elefant.porcelanbolt@gmail.com